Perché è meglio cancellare l’ex da Facebook

Cancellare l'ex da facebook: si o no?

Quando una storia finisce la reazione iniziale è piuttosto comune per tutti: stracciare le foto, buttare i regali, giocare a freccette con il ritratto del nostro ex. Reazioni umani e comprensibili, che però vanno a scontrarsi con una tendenza sempre più sviluppata soprattutto tra i giovani, ovvero quella di continuare a monitorare il proprio ex su Facebook non cancellando l'amicizia.

Questo comportamento apparentemente autolesionistico è stato oggetto di una ricerca condotta dalla Brunel University, la quale ha dimostrato come il fatto di non eliminare l'ex amore dalle amicizie di Facebook porti a maturare sentimenti negativi e a superare la rottura con più difficoltà. È emerso che ben il 75% degli utenti Facebook ricontatta l'ex, scambiandosi like o messaggi sporadici, controllando le foto e gli stati per scoprire la presenza di un nuovo partner. Va da sè che si tratta di un comportamento insano: come si fa a dimenticare qualcuno se si passa la metà del tempo a scorrere le sue foto e ad analizzare con le amiche i suoi status?

Facebook può facilitare comportamenti associati all'intrusione ossessiva nelle relazioni, ossia l'insistenza nel ricercare l'intimità per esempio con un ex compagno sentimentale – ha affermato Tara Marshal, la psicologa coordinatrice della ricerca britannica – Sebbene la sorveglianza su Facebook non ricada nella vera intrusione, è ormai appurato che monitorare le foto pubblicate dal nostro ex partner o forme di provocazione (come per esempio scrivere uno status con l'intento di ingelosirlo) è associato con una maggiore probabilità di applicare l'intrusione ossessiva anche nella vita reale. Anche per coloro che non arrivano all'intrusione, il monitoraggio del comportamento online dell'ex fidanzato può accentuare il dolore della separazione e la nostalgia. – continua l'esperta – Per esempio può risultare scioccante scoprire attraverso Facebook che ha trovato una nuova fidanzata. 

Insomma ragazze, eliminate con un colpo di pollice quel profilo, bloccatelo, fate di tutto per uscire dal tunnel e vivere la vostra vita senza essere ossessionate da quella del vostro ex. Niente vi vieta di riaggiungerla quando avrete definitivamente voltato pagina!