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Guida per superare una rottura

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Come superare una rottura? Ecco i consigli per uscire da questo difficile momento della nostra vita e tornare a sorridere.

Come superare una rottura

Superare la fine di un amore non è facile, e stendere una guida su come farlo lo è ancora meno. Va da se che ognuno di noi ha i suoi tempi per rimarginare le ferite e quello che è giusto per qualcuno potrebbe non esserlo altrettanto per un altro ma, in linea di massima, ci sono dei buoni consigli che tutti possiamo seguire.

Innanzittutto evitare di cercarlo ubriache, di proporgli subito di restare amici o andare in un posto che sapete essere frequentato da sempre da lui e la sua compagnia. Non solo, ecco le altre cose da evitare per superare una rottura!

Cambiare look

Un cambio di look potrebbe essere un ottimo modo di sentirsi meglio,  acquistare fiducia in se stesse e voltare pagina.

Fai un pò di shopping

Non dilapidare il tuo conto, limitati ad acquistare qualcosa di nuovo che ti faccia sorridere e sentire bene.

Iscriviti a uno sport nuovo

E' un modo per prenderti cura di te stessa, distrarti e conoscere persone nuove.

Non cercare le colpe

E' inutile e autodistruttivo. Pensa che non ci sono colpe ma solo situazioni che vengono a crearsi e che devi concentrarti a superare.

Non chiuderti in casa

Dopo una rottura  è importante non chiudersi in casa a rimurginare. Prendi un'amica, esci e distraiti!

Non lo cercare

Dopo una rottura è importante non mettersi a cercare l'ex, farebbe solo più male.

Organizza un viaggio

Anche un semplice week end con gli amici. E' un'occasione per cambiare aria e distrarti!

Prenditi cura di te stessa

Non lasciarti andare ma prenditi cura di te stessa con creme, prodotti, maschere. Aiuta molto!

Prova qualcosa di nuovo

Un corso, una nuova lingua, qualsiasi cosa abbia il sapore di novità!

Scrivi come ti senti

Scrivi su carta le tue sensazioni. E' un ottimo modo per sfogarti e sentirti meglio.

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