La beauty routine è un momento importantissimo per la nostra bellezza. Ecco gli errori da non commettere per ottenere i risultati migliori
Beauty routine serale: gli errori da evitare
Il momento cruciale per la nostra bellezza è la sera, ormai dovremmo averlo capito dalle imposizioni categoriche sullo struccarsi per bene prima di andare a letto. Questo perchè la sera la pelle è più recettiva e quindi ogni errore di bellezza può causare più danni.
Ciò che però non sappiamo è che alcune nostre abitudini possono compromettere la nostra pelle senza che noi ce ne accorgiamo. Una doccia troppo calda ad esempio, o anche solo chiacchierare al cellulare prima di addormentarci.
Scopriamo i dieci errori da evitare nella nostra beauty routine serale:
Bere alcol prima di andare a letto
Chi è convinta che un bicchiere di vino prima di andare a letto aiuti il sonno dovrà ricredersi. Recenti studi hanno infatti dimostrato che l’alcool, anche in piccole quantità, rende il sonno agitato il che compromette l’aspetto della nostra pelle. Meglio eliminarlo dalla propria beauty routine.
Dormire in un ambiente troppo caldo
Dormire in una stanza troppo calda secca la pelle lasciandola opaca al mattino. Meglio tenere la temperatura bassa e aggiungere una coperta, senza dimenticare il deumificatore. Sicuramente una ottima routine beauty.
Dormire poco
La mancanza di sonno è una delle principali responsabili di occhiaie, borse e colorito spento. Gli esperti raccomandano almeno 8-9 ore di sonno o comunque non meno di sei a notte.
Essere troppo sbrigative
Non basta struccarsi alla bell’è meglio e passare due dita di crema per dire di aver completato la beauty routine. Lo struccaggio deve avvenire a fondo e la crema deve essere massaggiata almeno per qualche minuto sulla pelle asciutta e pulita.
Fare una doccia bollente
La doccia calda sarà sicuramente piacevole ma non è amica della nostra pelle. Acqua e vapore infatti tendono a seccarla quindi meglio una doccia breve a temperatura medio-fredda.
Non mettere la crema notte
La crema notte è quasi più importante di quella giorno perchè la notte la pelle è molto più recettiva. Non dimenticatela mai.
Non legare i capelli
Lasciare che i capelli vadano sul viso di notte è il modo migliore per favorire punti neri, irritazioni e brufoli. Meglio spingerli indietro in una coda trannetuta da un nastro di seta.
Parlare al telefono prima di dormire
Chiacchierare troppo con la vostra amica prima di addormentarvi è deleterio per la pelle perchè potreste trasferire i batteri del telefono sulla pelle appena pulita. Inoltre la luce artificiale interferisce con la produzione di melatonina, responsabile di un buon donno.
Sottovalutare la federa del cuscino
La federa del cuscino dovrebbe essere in seta e raso, sia per non rovinare i capelli che per non irritare la pelle.
Utilizzare prodotti sbagliati
I prodotti usati devono essere adeguati al nostro tipo di pelle, grassa, secca o mista o i risultati non saranno mai efficaci.
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