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I buoni propositi per il 2019

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Il nuovo anno è sempre occasione per fare dei buoni propositi. Eccone alcuni che dobbiamo assolutamente ricordarci di mettere in pratica e che ci faranno iniziare con il piede giusto

Buoni propositi per l'anno nuovo

Quando ci si lascia alle spalle il vecchio anno, per entrare nel nuovo, si ha sempre un grande entusiasmo e una grande motivazione di voler dare una sferzata alla propria vita. Si è felici, sereni e si ha un senso di onnipotenza che fa credere che sia possibile cambiare completamente quello che non va o non ci piace. Ma è davvero così semplice modificare il proprio carattere, i propri atteggiamenti, il proprio modo di relazionarsi con gli altri? Ovviamente no, ma uno spirito positivo e una grande voglia di riuscire fanno la differenza e porteranno qualche risultato.

Quando un nuovo anno inizia, c'è chi fa buoni propositi mirati alla dieta e alla palestra, chi al rendimento scolastico, chi alla situazione sentimentale, chi pensa al lavoro, chi a progetti personali di vario genere.

Oggi vogliamo elencare alcuni propositi, più o meno seri, che potremmo mettere in atto in questo 2019 tutto da scrivere.

Struccarsi prima di andare a letto

Iniziamo con un proposito buono che potrebbe sembrare banale, ma che non lo è affatto. Sembra una sciocchezza ma struccarsi prima di andare a dormire è una buona abitudine che dovremmo prendere tutte e che sicuramente ci aiuta a tenere la nostra pelle pulita e luminosa. Adesso siamo giovani, abbiamo una pelle liscia e perfetta, ma se continuiamo a trascurarci, le rughe arriveranno molto prima e saranno molto più evidenti. Per struccarsi ogni sera bastano 5 minuti (qualche minuto in più che avete anche la pazienza di nutrire la pelle con tonico e crema idratante). Cinque minuti investiti per la vostra bellezza! Segnatelo tra i buoni propositi per il 2018, non ve ne pentirete e noterete i risultati ...

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Essere parsimoniosi

Sì, lo capiamo benissimo: essere parsimoniose quando si ama fare shopping è molto, ma molto difficile. Ma come vi siete ritrovate a dicembre 2018 con il conto in rosso? Di certo questa notizia non vi avrà fatto fare i salti di gioia. Allora tra i buoni propositi per il 2019 mettete in conto di essere un pochino più oculate nelle spese. Non diciamo di non spendere nulla, ci mancherebbe, i soldi sono fatti per essere spesi, per togliersi qualche sfizio, soprattutto quando sono il risultato di fatica, ma cercate di essere un pochino più parsimoniose negli acquisti, in modo da non arrivare ogni anno con l'acqua alla gola. Potete farcela, basta crederci un po' di più.

Non cedere a stupide tendenze web

Ecco, questa è dura al giorno d'oggi, soprattutto se web e social network sono il vostro pane quotidiano.  Ma ripromettetevi per questo 2019 di non passare il tempo a gonfiarvi le labbra per fare i selfie, ne a fare stupidi challenge magari anche pericolosi. Non tutte le tendenze web sono da demonizzare, per carità, ma bisogna monitorarle, usare la testa e non seguirle tutte solo per essere al passo con i tempi...

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Studiare giorno per giorno

Lo diciamo ogni anno e potrebbe essere il momento migliore per farlo. Niente corse dell'ultimo momento, ma uno studio moderato giorno per giorno. Inserite anche questo difficile ma importante esercizio nella lista dei buoni propositi per il 2019. Sarete più efficaci, meno stanchi e stressati.

Mangiare sano (o mettersi a dieta!)

Niente diete drastiche e pericolose ma un'alimentazione sana e completa, con qualche sgarro, che però limiti fritti e schifezze a una volta ogni tanto. Ecco un altra importante buona intenzione da potersi porre per il 2019. Soprattutto dopo l'abbuffata delle feste, iniziata il 24 e terminata il 1 gennaio, bisogna rientrare in carreggiata, ma con intelligenza e maturità. Cerca di mangiare sano e variegato ogni giorno e, se devi necessariamente perdere qualche chilo, rivolgiti ad uno specialista e non fare di testa tua.

Fare più attività fisica

Fare attività fisica fa bene a prescindere dal fisico e dal dimagrimento quindi per questo 2019 ripromettetevi di muovervi un po' di più. Basta poco e le alternative sono molte: vi potete iscrivere in palestra, potete fare una corsa al parco o un giro in bici. Sbizzarritevi, divertitevi e il vostro corpo (ma anche la vostra mente) vi ringrazieranno!

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Coltivare hobbies e interessi

A volte si trascurano le proprie passioni per pigrizia. Non fatelo, e per questo 2019 fate in modo di seguire le vostre passioni dedicandogli un po' di tempo. In questa realtà frenetica, in cui sembra che non ci sia mai tempo per sé stessi, ritagliatevi anche un paio d'ore a settimana, per fare qualcosa che vi piace.

Stare con le persone che si amano

A volte ci nascondiamo dietro mancanza di tempo o stupidi rancori ma per l'anno nuovo ripromettetevi di trascorrere del tempo con le persone che amate. E' importante, farà bene a loro, ma soprattutto a voi. Un nonno lontano e che magari non sta neanche così bene, un amico o un'amica che sono mesi che vi ripromettete di andare a trovare. Cogliete l'occasione del nuovo anno per resettare i vostri impegni e trovare un po' di tempo anche per gli altri.

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Non dite bugie

Se tendenzialmente siete persone che dicono bugie, anche non gravi, un buon proposito potrebbe essere quello di smettere. Farà bene a voi e vi farà apparire agli occhi degli altri come persone più mature e affidabili. Insomma, non sarete più quelli che "raccontano solo balle!".

Non usare troppa tecnologia

Per il 2019 ripromettiamoci tutte di ridurre l'utilizzo di laptotp e smartphone e di vivere maggiormente la vita reale. Ok la condivisione, ok i like, ok le chat, ma ricordatevi che la vita vera, nonché la più bella, è quella che si vive dal vivo e non attraverso uno schermo.

Vi sembrano buoni propositi raggiungibili per l'anno alle porte? Noi crediamo di sì e ci metteremo d'impegno per realizzarli tutti.

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