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La dieta per combattere la ritenzione idrica | Video

Contro la ritenzione idrica, la dieta è un alleato molto importante. Scopriamo assieme quali cibi privilegiare per contrastare questo problema!

Dieta contro ritenzione idrica

La ritenzione idrica è un problema tipicamente femminile, dovuto a diversi fattori: scarsa idratazione, poco movimento, alimentazione povera di potassio. Nei tessuti colpiti da ritenzione idrica si segnala una scarsa ossigenazione e un accumulo di scorie metaboliche e di sodio. Come affrontare il problema? Come correggere lo stile di vita e, in particolare, l’alimentazione. In questo video, la nutrizionista Maria Papavasileiou ci parlerà della dieta contro la ritenzione idrica, dispensando dei preziosi consigli sui cibi da privilegiare e su quelli da evitare.
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