Quali sono gli alimenti consigliati per chi soffre di pancia gonfia? Quali i rimedi naturali? Ci spiega tutto la nutrizionista Maria Papavasileiou.
Pancia gonfia alimenti consigliati
La pancia gonfia è un problema molto diffuso tra le donne e può dipendere da diversi fattori, che vanno da una cattiva digestione a disturbi come il colon irritabile. Come ci spiega la nutrizionista Maria Papavasileiou, chi soffre di pancia gonfia può trarre molto beneficio da rimedi naturali come tisane di finocchio e zenzero. Tra gli alimenti consigliati, poi, troviamo il grano saraceno, l'amaranto, la quinoa, il miglio e il riso.